联系方式
  • 公司: 厦门悠季莲花瑜伽会馆
  • 地址: 厦门市火车站罗宾森广场钻石阁1105
  • 联系: 倪小姐
  • 手机: 15259239851
  • 电话: 0592-5855010
  • 本站共被浏览过 26586 次
行业资讯

产品信息

更多...

女性练瑜伽,有助瘦身美颜

2015-12-22 07:51:18 1213次浏览
价 格:面议

1·女性长期做瑜伽操,通过双手的按摩动作能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加灵活自如。

2·一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加休长美观。

3·调理生理,达到平衡

瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。

4·消除紧张,平静内心

通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张