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厦门最美空中瑜伽培训

2015-03-31 08:40:56 437次浏览
价 格:面议

厦门最美空中瑜伽培训 厦门纳达瑜伽生活馆

厦门第一家开设空中瑜伽课程:纳达瑜伽生活馆,位于东百蔡塘广场2楼。是美国瑜伽联盟(YA)注册瑜伽培训学校,目前为止是福建及周边几省唯一一家获此资质认证的瑜伽培训学校。

空中瑜伽简介 空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳,利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。练习者感受到身体失重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简单、安全,成为明星们的时尚运动新宠!

空中瑜伽在中国逐渐风行开来,更吸引了李嘉欣、郑裕玲、阿娇等一大批明星亲身体验!

空中(反重力)瑜伽练习的特别益处 1. 脊柱的自然牵引带来的理疗效果; 2.其他体式效果的增强:吊床会加强伸展力和阻力,并且在截留血液后放松,身体有强热感,帮助更好的疏通经脉,会员感受明显。 3.减脂效果卓越,消耗更多热量,轻松减脂。 4.放松、新颖、趣味:大家不要被看起来高难度的体式所吓倒,在专业老师的指导下,在反重力的情况下空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手,尤其是对肩、颈、腰、背、膝盖有问题的会员,在空中可以安全的完成平时不能做的练习。欢迎感兴趣的伽人们进店咨询!